说点振奋人心的话!戒烟后你的身体会逐渐的原谅你，身体会出现这几个神奇的变化。

戒烟后的第一天，你血液中的尼古丁含量会下降，CO含量会下降至正常，氧含量增加并恢复正常。

戒烟后的第二天，由于戒断吸烟会造成情绪化波动，比如烦躁不安，易怒及焦虑。但味觉、嗅觉开始恢复。

戒烟后的第三天，血液中绝大多数尼古丁会从肾脏通过尿液排泄出去;但是你的情绪化改变会加重，但肺功能会逐步增强，并使得呼吸更为顺畅。