现代生活节奏变快，人们的压力愈来愈大，应酬也越来越多，喝酒成了社交场合必不可少的一部分。酒精对人体的危害已经被广泛认识和讨论，特别是对肝脏的损害。然而，除了肝脏以外，还有1个重要的脏器容易遭受酒精的伤害，喝酒伤肝还伤什么？就是伤肾脏。

　　肾脏是重要的人体器官，主要负责排除废物、调节体液平衡和维持血压稳定。长期大量酗酒会对肾脏造成严重影响，下面是酒精对肾脏的潜在伤害以及可能的表现：

　　1、肾小球损伤

　　酒精直接对肾小管和肾小球产生毒性作用，导致肾小球损伤和滤过功能下降。这会影响肾脏正常的排毒功能，可能导致废物、毒素在体内积累。肾小球损伤的表现可包括尿液异常，如蛋白尿(尿液中蛋白质含量过高)、血尿(尿液中有血液)等。

　　5、健康生活方式

　　养成并保持健康的生活方式对肾脏健康至关重要，大致包括定期运动锻炼身体、严格戒烟、科学控制体重等。通过所述措施，有助于维持良好的血液循环和降低肾脏疾病的发生风险。

　　结语：酒精对肾脏的损害不容忽视，大量饮酒会导致急性肾损伤，长期饮酒会导致慢性肾脏病，终导致肾功能衰竭。为了保护肾脏健康，我们应该控制喝酒量，并采取其他健康生活方式。同时，还应该了解酒精对肾脏的损害机制和临床表现、定期到医院做身体检查，及时发现和治疗肾脏损害，只有这样才能保持身体健康，享受美好的生活。如果出现任何肾脏健康方面的问题，应积极咨询专业医生，以获取准确的建议和指导!

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