1、补脾经、肾经

补脾经、肾经各300~500次，在中医理论上，脾能生血，血则生气，旋推脾经能健脾胃、补气血。而肾为气之根，旋推肾经有利于补肾益气，改善哮喘。

操作方法：用大拇指指面在分别在宝宝的大拇指和小拇指的末节螺纹面上，作顺时针的旋转推动运动。

2、逆运内八卦

逆运内八卦300~500次，内八卦具有消食导滞、宽胸理气、化痰止咳等疗效，逆运内八卦有助于降气平喘、改善哮喘。

操作方法：使用按摩油等按摩介质，用拇指或食指、中指指尖在宝宝的手掌上，沿着大小鱼际做逆时针方向运动，动作要轻柔，掌心有酥痒感最好。

3、揉按掌小横纹

揉按掌小横纹2~3分钟，揉按掌小横纹可以清热散结、宽胸理气、化痰止咳等功效，特别是配合逆运内八卦，改善哮喘效果更好。

操作方法：用拇指指面按揉位于掌面小指根与手掌交界处的横纹。

4、天突膻中关元足三里

揉按天突、膻中、关元、足三里各3分钟，揉按天突、膻中、关元、足三里有利于补肾益气，从而改善哮喘情况。

(1)揉按天突穴

操作方法：用中指指端揉按天突穴，在锁骨的中心位置，要往锁骨骨头的外缘发力，不要往咽喉深处发力，否则会刺激气管而引起咳嗽。

(2)揉按膻中穴

操作方法：用大拇指指腹按揉膻中穴，膻中穴在两乳头连线的中点。

(3)揉按关元穴（丹田）

操作方法：用中指端或者掌根揉按关元，关元穴在肚脐下3寸的位置。

(4)揉按足三里

操作方法：用大拇指指腹揉按足三里，足三里在外膝眼下3寸（4横指），胫骨旁开1寸的位置。

5、注意事项

如果宝宝喘得厉害，可以艾灸它的两侧足三里及下腹部的关元穴各半小时，可以选择随身灸，宝宝皮肤娇嫩，要注意艾灸的温度，最好隔着衣服灸防止烫着宝宝。还有大椎穴及大椎两侧的定喘穴用随身灸的效果也很好，每次15分钟即可。

哮喘往往不是单独出现的一个症状，多数伴有感冒、发烧、咳嗽等其他症状，所以处理时要在医生指导下标本兼治。