芦荟，我们很熟悉的一种植物，通常用在护肤品，化妆品以及我们的餐桌上，吃芦荟对于我们的身体健康有一定好处，除了排毒通便，润肤养颜之外，对于一些慢性疾病也有很好的疗效，但是芦荟用途再大，也是要注意适量食用的。那芦荟一天可以吃多少？具体如下！芦荟