现在是一夫一妻制，但很多男男性在心里默默地说话，为什么不是古代，一夫多妻，晚上唱歌很刺激呢但是，为什么古人那么短呢？其中不仅仅是生活条件、医疗条件的要素，更多的是纵欲过度，身体被掏空。

纵欲过度有什么危害？

1、不射精

频繁手淫和性交会改变龟头等生殖器部位的敏感度，神经中枢无法正确对性刺激作出反应，射精刺激阈值上升，水沸点上升后，同样的热量不能沸腾水。

2、肾虚

高频射精会使睾丸成为漏水的桶，精液还在生成，但远远赶不上其输出速度，睾丸中的精液会被掏空。睾丸为了生成更多的精子，不断向肾脏提供能量供给，肾脏压力过大，肾脏过劳引起肾气损失，肾功能衰竭。

3、遗精、早泄、滑精

高频性生活也减少前列腺等部位的括约肌收缩功能，无法自主控制精液的释放和贮藏，溢出或过早射出。

食色性也离不开对性生活的渴望，适当的性生活可以调节夫妻感情，提高两人之间的默契度，但从上述危害可以看出，一切都需要一定程度，过于频繁的性交会成为身体的负担，严重损害身体健康。

如何判断是否纵欲过度？

1、性器官有无不适

性生活或手淫前后，生殖器官明显麻木或疼痛时，生殖器组织疲劳或损伤，需当禁欲。

2、身体素质不好

过度渴望的人通常容易疲劳，有的人越来越瘦，精神状态不好，有的人长期失眠，这可能是欲望留下的后遗症。

3、对性刺激的反应时间

通常男性对性刺激敏感，阴茎的反应速度也相当快，但机体受到性刺激信号后，没有迅速反应，需要怀疑是否过度纵欲使神经敏感度下降。

4、性幻想多

刚成年的男性在没有经历过性生活的时候，因为好奇心而经常发生性幻想是正常的现象，经常性生活的男性有时会发生这样的幻想，需要考虑过度的欲望引起的精神异常。