完美和谐的性爱不是仅仅爽在高潮的那一瞬间，它带来的好处还能在床下的各种境遇里蔓延。也就是说，房事的好处不仅在于能够促进夫妻感情，更能获得与众不同的性爱激情!当然，和谐的房事，还利于身体健康，让夫妻获得意想不到的惊喜!那么，完美性爱给夫妻带来哪些好处呢?

1、提高自信心

完美的爱爱过程，会让女人感到自己被宠爱、被需要、被重视，从而觉得自己很有魅力和吸引力，也变得更加有自信。试想下，哪个女人会拒绝被宠、被爱的诱惑呢?

2、促进睡眠提高免疫力

一场和谐的房事，有着减缓压力的作用;同时在爱爱过程中，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌。因此，想要提升自身的免疫力，以及改善不好的睡眠习惯，不妨和爱人来场欢爱。

3、舒缓压力

在爱爱过程中，有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。

4、让人更美丽

在爱爱过程中，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多做爱，可以让女人变得更加美丽哦。