没有持久的性生活，男人就不能享受更多的快乐。有些男人第一次对性缺乏经验，而有些男人完全是性障碍，他们心中的阴影对性生活有很大的影响。性生活是男人生活的重要组成部分，为了保持良好的性品质，男人需要学习一些性技能，以提高他们在性生活中的能力，使性时间更持久。

1。延时持久的避孕套

作为男人，我们应该让我们的性生活变得越来越完美，但有些情况下我们会让女人失望。所以，如果你一直缺乏耐力，如果你想让性爱完美，就用一个持久的避孕套。

它能有效刺激生殖器，减少摩擦，延长你的寿命。

2。性交应该是迂回和渐进的。

在战场上，我们经常看到一些智者使用的“迂回战术”。在性爱中，我们也可以使用这种技巧。

一晚两次或短时间内性交是延长性交时间的好方法，但应具有良好的健康和技能。经过一次射精后，同一个房间当晚再次射精；第一次自慰射精，不迟于性交；经过一次射精后，再过几分钟，当性伴侣仍兴奋时，可以达到延长时间的效果。

3。改变你的性姿势

找到美的眼睛之所以能找到美，是因为它对你来说首先是相对新鲜的，然后才是你的美。其中，我们看到了变化的特征。新鲜的性姿态是这一变化的具体实现。

侧位、女性和坐姿可以延长性交时间。其原因是男性用力少，肌肉松弛，可以控制射精欲望，从而延长性交时间。另外，戴避孕套也能延长性交时间。

性的爱会持续很长时间，享受更多的快乐。性享受只是昙花一现，如果过程短暂而美丽。因此，利用这些方法来延长时间有助于提高性爱的质量。