中国娱乐网女性时尚讯洗头发是我们每个人都会做的事情，一般情况下每个人的洗头发的时间是不一样的，很多人会选择早上或者是晚上，那么早上和晚上洗头会对我们的身体有影响吗？哪个影响更大一些呢？

　　很多人会选择早上洗头，想出门给人留一个好的印象，很多人都会选择早上洗头，其实这个时间段洗头发是对我们的身体不好的，因为我们刚刚醒来，人体的血液循环还是比较慢的，这个时候我们的头部还是处于一个比较敏感的状态，那么这个时候洗头发的话就会加重我们血管的负荷，这样就容易造成头晕的情况，而且洗完头发还需要使用吹风机，这样也会容易头痛的。

　　很多人也会有那种在睡觉之前冲一个澡然后顺便就将头发洗了，其实晚上洗头的话会让我们的头脑变得更清醒，这样是不容易让人睡觉的，很有可能会造成失眠的现象，尤其是对于中年人来说，晚上洗头造成失眠，而且还会发生头疼的情况，而且晚上的气温其实也是比较低的，那么还有可能会发生感冒的情况哦。

　　其实如果想要在这两个时间点洗头发的话最好还是在早上早起半个小时，然后再洗头发，等我们将头发吹干净以后再出门，晚上的话我们还是尽量不要刚洗完头发就要睡觉，而且最好是在我们睡觉前两个小时进行洗头发，这样等我们的头发干了以后才可以上床睡觉哦。

　　如果想要拥有一个比较好的发质的话，其实还是需要我们掌握一个40°以下的水温，最好是37°左右就可以了，然后使用一些比较温和的洗发水，打出泡沫以后再涂抹在头发上，这样才能够洗的干净，然后再按摩我们的头皮那么你的头发就会变得非常清爽哦。