夏天艾草泡脚的功效与作用，夏天艾草泡脚可以清热解毒、舒筋活血、消肿止痛。

1、夏天艾草泡脚有清热解毒，养血活血的功效。

艾草中多种香豆素、维生素A及B，有助血液循环，能祛除血压较低的患者焦虑状态，改善血液循环，起到温补的作用，另外还有利于消化的功效。

2、艾草泡脚有效施行温补，可缓解谁多阳虚，特别是头晕乏力等症状，补充能量，恢复体力。

它容易渗入骨头及肌肤，使人有轻松快乐之感。

3、艾草泡脚还有减肥、延缓衰老、预防感冒的作用。

艾草有抗氧化剂、皂角酸等成分，可以帮助你祛痘，延缓衰老，让肌肤重新焕发生机。

4、艾草泡脚还有调理内分泌、消暑降火、通经活血、调节心理、改善血脂、促进新陈代谢、减轻关节痛、舒筋活血、抗过敏等作用。

为什么不建议天天泡脚

1.长期泡脚可能会造成皮肤损伤。

泡脚的水温过高，可能会导致皮肤流血、发炎和破损，从而出现湿疹、皮肤过敏、糜烂和其他一些不良反应。

2.泡脚可能会让你营养不良。

泡脚时，热水会使人体大量流失维生素和矿物质，而且大多数的脚腕的皮肤通常比较薄，可能因此以后会出现营养不良的情况。

3.泡脚可能会影响免疫力。

泡脚会使身体的体温上升，它的过程中很容易使免疫系统受到影响，从而使身体很容易受到病毒和细菌的感染。

4.泡脚可能会导致足部疾病加重。

泡脚后，水分容易被皮肤吸收，可能会使湿疹病变有一定的集中，从而使病情加重。

用什么泡脚可以脸上祛斑

1.用蔗糖和盐泡脚，可以有效祛斑—蔗糖绰中含有大量叶酸和烟酰胺，对皮肤有美白和均匀肤色之作用。

而盐有缓和阳光照射、过敏、皮肤发炎的作用。

蔗糖它还具有一定的抗菌动作以及协助淨化皮肤微环境，能有效除去死皮细胞作用。

2.用代用豆泡脚，也能有效祛斑—代用豆内含有大量的抗氧化剂和芝麻油，对人的皮肤来说种种有益。

当然还有维他命K的营养成分，可以有效祛斑—代用豆促进皮肤的新陈代谢，清洁、改善肤色、缩小毛孔、调理圆脸，还有抗衰老而、抗皱、保护皮肤、改善雀斑等多种功效，是一种祛斑的不错的方式。

3.用米醋泡脚，可以祛斑—米醋有去除斑点的功效，也和美白深层清洁肌肤无关。

米醋中含有大量的醋酸，它是一种先进的抗原方法，能有效的去斑，排毒，抑制细菌滋生，促进细胞新陈代谢，从而保持皮肤柔软健康，使皮肤重新焕发光彩。

4.吃红薯泡脚，可以有效祛斑—红薯中所含有的维生素C对于皮肤美白有着独特的调理作用，它能够滋润肌肤，对皮肤衰老、粗糙、褪色、斑痕、皱纹等有着良好的修复作用，所以用红薯泡脚能有效的美白、改善肤质等等效果，同时也能有效祛斑。

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