西洋参五味子枸杞子泡水喝的功效， 西洋参、五味子、枸杞子泡水喝有助于补血养血，提升免疫力，强身健体。

1、西洋参和五味子枸杞子泡水喝，有很多功效和作用。

能够帮助人体防御多种疾病，有效抵抗感冒、流行性感冒，还可以预防腹泻、消化不良等疾病。

2、西洋参和五味子枸杞子泡水可以提高抵抗力，有助于增强机体的细胞活性，促进新陈代谢，提高机体体力和抗病能力。

3、西洋参和五味子枸杞子泡水可以强化肝脏功能，抗疲劳提神，降低胆固醇，预防和治疗脂肪肝等疾病。

4、西洋参和五味子枸杞子泡水还可以有效抗衰老，延缓衰老，促进肌肤光泽。

还可以抗炎、抗氧化，防止变老，增强体内免疫力。

5、西洋参和五味子枸杞子泡水能够激发脑,"引擎"，提高学习记忆能力，使学习效率大大提高，对中老年人预防老年痴呆有益。

五味子是伤肝还是保肝

1.五味子称之为“神药”。

医药方面，它具有益肝安胆、清心和气、健脾化湿等功效。

这种中药性质虽偏温、味甘性平，但它又含有有毒的素质，如艾滋病病毒抗原及精籥等，这些有毒成分使五味子有损肝脏的作用。

2.五味子既有损害肝脏的作用，也有保肝功效。

在医药方面，由于其具有调理肝脏的功能，所以五味子可以强化肝脏的功能，增强肝脏的抗毒能力，从而达到保肝不被损害的作用。

由此可见，五味子既有伤害肝脏的作用，也有保肝的功效。

3.有关五味子的使用上，建议用药前一定要充分了解自身情况，并且注意调节剂量，以免造成肝脏损伤。

如果有慢性肝脏疾病的患者也应当在医生的指导下使用五味子，以避免引起肝脏毒性反应。

肝气郁结不能吃五味子

1.肝气郁结是由于肝气滞沉而引起的一种临床上常见的中医证候，表现为情志郁闷，嗜甜食，腹胀，脘腹坚满，偏头痛，容易怒火易怒等。

2.五味子是中医里指枸杞子、黄河沙参、猪苓、巴豆为一组，多用来治疗气血两亏，去瘀补血食疗，但是它含有大量的寒凉毒热，对肝气郁结患者是不宜吃的，尤其对肝胃不良者不宜吃。

3.为了治疗肝气郁结，最好的方法是正确的调摄膳食，避免吃辛辣、油腻、热性食物。

比如绿色蔬菜、芝麻、大枣、玉米、黑木耳、川贝等都是不错的选择。

要多补充海带、鱼、瘦肉等食物，以及经常性吃适量的蜂蜜、燕麦片等营养食物，可以有效的调理肝气郁结。

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