尿酸高是什么引起的原因， 尿酸高的原因通常是因为饮食中摄入量较多的动物性食物，或由于某种疾病导致，如痛风、肾炎等。

1. 尿酸高通常是由基因因素和外部因素引起的。

2. 基因因素包括不同基因突变，如丙型脂蛋白、肌酐清酶和其他蛋白成分突变，这可导致尿酸吸收和排泄受阻，使尿酸滞留在体内导致尿酸高。

3. 外部因素包括饮食、运动和药物等不同因素。

多吃富含氨基酸的食物会使体内尿酸水平升高。

如果没有充足的运动，尿酸就会堆积在体内。

服用的药物也可能会导致尿酸高。

4. 不及时的中毒或慢性疾病，如糖尿病、高血压、肾炎等，也都有可能引起尿酸升高。

年轻人尿酸高能自愈吗

1．关于年轻人尿酸高能否自愈，临床上一般是认为其不能完全自愈，因为尿酸高的原因可能由于遗传，营养成分、药物摄入和日常生活习惯等多种因素构成的复杂背景，这些因素如果不被改变，就无法解决问题。

2．不论是什么原因导致年轻人尿酸高，他们需要认真治疗。

一般是通过服用药物调节和平衡尿酸水平，也可以采用对饮食的调整、恰当的体育锻炼等方式来帮助控制尿酸水平。

3．虽然年轻人尿酸高不能完全自愈，可以通过努力改变生活方式及饮食习惯，来延缓尿酸升高的程度，以及降低尿酸盐日累积总量，减轻尿酸沉积所带来的病痛。

4．在此基础上，需要时就需要到医院检查尿酸，采取有效的药物治疗，以控制尿酸水平，以免造成关节病变的恶化，对身体健康大有帮助。

大量喝水一个星期尿酸低了

1、通常喝水会降低尿酸值，因为喝水可以增加尿液量，把尿酸溶解和排出体外，所以大量喝水可能会使尿酸值降低。

2、喝水不仅能改善酸中毒，还有助于促进代谢，非常有助于排出尿酸。

3、大量喝水还能降低胆固醇和血糖，进而使血液中尿酸水平降低。

4、大量喝水和注意饮食均可降低尿酸值，应尽量减少高蛋白食物的摄入，如动物内脏、海鱼类等，以及蔬菜、水果等营养食物的摄入应较多，因为高蛋白食物可以增加尿酸含量。

5、适量运动也可以改善痛风，如从事轻度的有氧运动，无论是平时外出散步或是室内的轻运动都有益，比如步行、慢跑、游泳和太极拳等，都能消肿缓解痛风症状。

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