脾胃湿热怎样调理最快， 经常服用火降、止痉、补血、活血药物，同时适当饮用发物，宜常吃清淡的食物。

1.首先应益气补肾，使脾胃湿热的病态改善，可以服用风湿通络的汤剂，如当归汤，四神聪汤等。

2.要多补充营养，推荐食用猪血、鱼肝油提供营养。

3.保证充足的睡眠，抗惊悸的药也可以服用。

4.避免急性感染，必要时必须及时适当服用抗感染药。

5.多补充维生素，饮食要注意节制，可以多吃新鲜蔬菜果，少吃油腻、不宜湿热的食品。

脾胃湿热怎么治疗最有效

1、 对于脾胃湿热症，应当采用以下治疗措施：

①清湿的治疗方法：

通常采用清热解毒药物如复方石膏片，艾灸穴位，中医手法如拔罐。

②化湿的治疗方法：

多选用芦荟汁、化痰和利湿药物，顺应湿热之脉，用来化湿痰气，如青黛、黄芩、厚朴、三棱等。

3、穴位养生健脾：

选择脾胃质量较好的脉络，用推拿、拔罐等手法，在脾俞穴、足三里穴以及足阳明肾俞穴等关节穴位，以连续且有效地固定养生调理，每天可以3-5次，每次15-20分钟。

4、调养生活习惯：

避免过度的劳累、暴饮暴食、抗争情绪高涨等，浑身轻松舒适，少做发怒烦恼、怨恨抗拒等行为，加强睡眠，保持心情平稳，养成正确的生活习惯。

肝胆湿热和脾胃湿热的区别

1、肝胆湿热是指肝胆二脏气血运行失常而出现的胆汁、胆汁淤积、湿热重，体内多津液，并耗伤气血，病机表现为咽喉肿痛、口淡而渴、心中烦热、腹胀满、耳鸣眩晕、体重增或减轻等。

2、脾胃湿热指脾胃功能衰退，祛湿、敛汗虚弱，胃脘发热，胃寒反热，胃中湿热内盛，引起胃满或胃热异常，口淡，口腔里有异味的一种病症。

3、肝胆湿热和脾胃湿热的区别在于，前者关联肝胆二脏功能失常所导致胆汁、胆汁淤积耗伤气血，而后者则是脾胃功能衰退引起的湿热脾胃内盛，相互影响但不完全相同。

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