双歧杆菌四联越吃肠子越胀气，双歧杆菌引起的胃肠炎会导致食物空腹时易膨胀，建议减少暴饮暴食。

1. 双歧杆菌四联菌是指一种能滋生于消化道的细菌，它会产生多种毒素使得胃肠内的炎症加剧。

2. 出现“双歧杆菌四联菌越吃肠子越胀气”的情况主要是由于食物中低效的单元聚糖和双歧杆菌的毒素导致，刺激胃肠道粘膜使其中毒，妨碍消化液的分泌，致使肠胀气。

3. 对于此类情况，建议尽量避免摄入过量单元聚糖，可增加下列食物的摄入量：

一般来说，食用富含矿物质和维生素的新鲜蔬菜和水果，可维持肠道细菌的平衡，减少滋生双歧杆菌的程度。

也要避免摄入过量脂肪和动物蛋白，以免使得胃肠内分泌的胆汁浓度偏高，同时可以配合保养性的药物按摩。

便秘服用双歧杆菌四联多久能排便

1. 使用双歧杆菌四联治疗便秘，一般需要服用3-4周，取决于个人的身体情况和症状。

2. 双歧杆菌四联可以建立肠道内的一个健康的杆菌协作，短时间内可以纠正肠道的不平衡，从而改善便秘症状，但长期使用有助于维护健康的消化系统。

3. 根据个人的身体情况和吃药效果，服用双歧杆仔四联能够见效的时间会差别很大，有些人服用一周就能排便，有些人需要服用一个月或者更长的时间，要根据个人不同情况来调整服用时间。

4. 服用双歧杆菌四联的也要注意饮食、进行体育锻炼，注意定期保持休息，平时注意调节情绪，这也能加快排便的效率。

四联吃了11天扛不住了

1、你近期有没有保持良好作息呢？早睡早起、活动合理？ 2、试着做几件自己喜欢的事情，调节多余的压力，也可以帮助放松自己的身心。

3、多参加活动，找到自己喜欢的东西，气氛好的环境可以减轻疲劳。

4、如果心情不太好，也可以与家人或朋友聊聊心，家人朋友是最能懂我们的，在他们的关心陪伴下好好休息，心情会慢慢舒畅起来的。

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