地茶的功效与效果，地茶具有补气养阴、清热解暑等保健功效，对发热、咳嗽有较好的缓解效果。

1、茶叶中含有约300多种化学物质，大多是多酚、黄酮、氨基酸、类胡萝卜素等，因此地茶本身具有较高的营养价值。

2、含有维生素、钙、铁等多种矿物质。

尊称“药食同源”，而地茶作为常见的饮料，富含多种矿物质，经常饮用可以补充人体维生素和矿物质的摄入。

3、地茶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效增强机体的抗病能力，并起到抗衰老的作用。

4、地茶具有促进血液循环，抗血栓和助消化的功效、降糖作用及降血脂的作用等等，有益于健康的保护。

矮地茶的副作用

1.由于矮地茶中含有阿片类药物，食用后可能会导致滥用甚至上瘾。

2.它还含有大量咖啡因，如果摄入过多会出现过度兴奋、失眠、头痛等症状。

3.如果长期服用矮地茶，肝功能会受到损害，引起肝病。

4.食用矮地茶后会引起血压波动，头晕目眩，易疲劳，因此心脏病患者或老年人应尽量避免食用。

5.尽管矮地茶可以促进消化，但过量食用会加重胃肠负担，出现恶心、呕吐、胃痛或消化不良等不适症状。

喝矮地茶的禁忌人群

1.儿童：

因为矮地茶的性质比较凉，长时间饮用会减少人体唾液，而儿童体内唾液分泌较少，对于温度的反应较敏感，从而减少唾液分泌，使儿童体内唾液供给不足。

2.孕妇：

孕期过度饮用矮地茶，考虑到能量须求的增加，反而会延缓血液内的消化和吸收，影响营养物质的运用，引起女性消化道感染和出血等情况。

3.胆结石患者：

矮地茶因具有活血散瘀的作用，当胆囊中有结石时，会引起结石通过胆总管移动，甚至出现结石感染、胆管炎的症状。

4.痛风患者：

矮地茶除了凉，还有利尿的功效，痛风患者容易排出痛风毒素，当有利尿剂干扰排出的过程，会适得其反，加重症状。

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