罗汉果，罗汉果是一种常见的营养果品，含有大量的维生素和矿物质，有助于改善免疫力、抗氧化及祛痰。

1. 罗汉果（或又叫

罗汉果的功效和作用

1. 罗汉果具有滋补、补肾、安神、补血的功效，能抗衰老、抗氧化，还可以抗病毒和抗感染。

2. 其果实含有多种营养成分，有丰富的蛋白质、脂肪酸、糖类、维生素A和维生素C等，还含有植物荷尔蒙等活性物质，是补肾强身的上佳品种。

3. 罗汉果具有抗氧化活性，能够增强人体免疫力，预防疾病，可以抗病毒和抗菌，对心血管疾病，肝脏疾病以及糖尿病有着一定的防治作用。

4. 罗汉果的食用有高补，可以补充身体的营养。

可以平衡新陈代谢。

可以降低血脂。

可以预防骨质疏松症。

可以改善中风后的抑郁症状等。

罗汉果泡水喝的禁忌

1、罗汉果具有解毒的作用，可以补充肝脏功能。

但是它并非所有的人都可以食用，患有胆结石、咽炎、胃溃疡及胃肠炎等的人切忌食用罗汉果。

2、罗汉果泡水喝，能缓解口臭，但有很多准则需要遵守。

对于有发热体温上升的患者，不宜饮用罗汉果泡水。

对于慢性肝病，重症感染和对人体系统血液循环影响较大的慢性病患者切忌饮用。

3、罗汉果中淀粉较多，容易形成粘液，若患有肝硬化、高血脂病患者，由于肝功能衰竭，消化能力下降，则不宜食用或泡水饮用，以免影响消化功能，严重时可能对身体造成伤害。

4、罗汉果含有苯二酚，长期泡水或高温料理容易释放大量苯二酚，因此慢性肝炎患者，以及有肝病史的人士切忌饮用罗汉果泡水。

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