这几天身体糟了大罪,浑身不得劲,一点都不是矫情,一米八的东北大汉在新冠面前也得服输。尤其是腰和屁股,坐着难受躺着也难受,到底是怎么回事?为什么全身酸痛?有什么方法可以缓解?
为什么新冠阳了后腰疼、屁股疼?从西医、中医两个角度解释给你听
01西医角度
病毒进入人体后立刻被免疫细胞盯上,随后爆发正邪两方大战,战斗非常激烈,无数病毒死亡,同时,人体局部黏膜、肌肉也在这场战斗中死亡,所以患者会感觉身体不对劲。
已经腰疼、屁股疼了,就不要再窝在沙发里玩手机了,不正确的姿势会加重疼痛,建议大家站起来走一走,到窗边呼吸新鲜空气,不要把注意力集中在疼痛上,想一些其他事情。
这段时间生冷食物就不要吃了,也不要用冷水刷碗、洗衣服,减少触碰冷水的机会。适当多饮热水,水温在45度为宜,小口多次饮用。
晚上早点睡觉,腰疼的话可以侧睡,然后在臀后垫个小枕头,两腿也夹个小枕头,有助于缓解疼痛。一般持续两三天会好转,不必忧心。
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