凉席是我国的夏季特色,家家户户都会用。作为防暑降温的神器,凉席拯救了睡眠,让夏天的夜晚变得没有那么难熬。但是,作为和身体亲密接触的日用品,凉席选不对、睡不对,对身体会有不利影响,事关健康,不妨一起来了解下。
冰丝席、竹席、藤席等常见凉席,选哪种好?
1、冰丝席
是近年来兴起的,比较受大众欢迎的一种凉席,它没有那么凉,而且比较透气和滑爽。但要注意的是,在选购冰丝席的时候,要先看它的成分,最好选择标注了“纤维素纤维和聚酯纤维”这两种材质的,这种混合纤维的往往要比单一纤维的更加透气和耐用。
还有,并不是所有人都适合睡凉席,有几类人,包括血糖高的人、婴幼儿、皮肤不好的人、容易感冒的人、经常咳嗽的人、经期女性、抵抗力差的人等,是不宜睡凉席的。
无论是选购凉席,还是睡凉席,都是有讲究的,事关睡眠和健康,要多注意,防止身体出问题。
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