相信很多人都会有一个困扰，就是明明才洗过的头发为什么还有那么多的头皮屑?前一天晚上洗完，第二天早上一梳头发就像是在下雪，尴尬的是如果穿着黑色衣服，肩膀上到处都是白色的皮屑，其对女性而言，头发很长，洗头发加吹头发少就要三十分钟，洗完还要面对满头的头皮屑，心情就更加糟糕了，烦的是换遍了各种各样的去屑洗发水但是仍然毫无用处，于是不停的搜刮好用的洗发产品，认为只是洗发水不好，真的是这样吗?事实到底是什么?一起来看看头皮屑多是什么原因引起的。

　　洗发水是导致头皮屑越来越多的原因吗？

　　市面上的洗发水有很多，挑人眼花缭乱，但发现换来换去皮屑效果完全吗，没有改善，有些人本身没有头皮屑但为了使头发蓬松一点，使油脂分泌变少，就会买去油的洗发产品，发现去油虽然成功了，但是头皮屑却变多了，对于这种情况其实很常见。

　　所以头皮屑变多与洗发水有一定的关系，因为本身头皮的生存环境就是有一定的需求的，既不能过干，也不能过油，如果通过洗发水来控制这种情况，时间长了就会对头皮造成破坏，那么自然就会造成皮屑的出现。

　　搞清楚正确洗头后，就该从生活习惯以及饮食上做出调整，首先不能够熬夜，要有一个充足的睡眠，促进体内的新陈代谢，饮食上好能做到少吃辛辣和油腻的垃圾食品，这对于油脂的分泌以及内分泌失调而言都是一个好的饮食习惯，所以说想要皮屑变少，在生活中方方面面都要做到位，缺一不可，坚持下来，相信你会有所改善。

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