我们总会看到别人掰手指，或者是自己也会习惯性的掰一掰手指，在掰手指的时候还会出现响声，总感觉掰过手指之后，手部会很舒畅，若是掰不出声音，还会感觉到难受，总想掰出声。平时在看电视的时候，也会看到别人掰手指有声音，表示自己很强悍的样子，那掰手指到底是好还是不好呢?一起来了解看看。

　　掰手指的行为，正常来说，对关节的影响不大，如果是经常掰，每天要掰很多次，那对手部也会造成损害的，适当的活动是有利，过度就不行了，虽然没到关节炎的地步，但还是会使关节磨损加重，影响到手部的使用，如果是上了年纪的人，需要当心了，不痛不痒还好，一旦有疼痛的情况，尽早的改掉掰手指的习惯，并且注意手部的养护，减少损害。

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