吃糖多老得更快不吃糖就不会衰老了吗抗糖或是坑人的骗局_

　　面对衰老，女性朋友做出了很多努力，每天跟在明星、博主后面，尝试各种抗衰、抗老办法，不管有没有用，先试了再说。

　　有人说，吃糖多老得更快，那么，不吃糖是不是就不会衰老了呢?吃糖老得快是真的吗？

　　同样是50岁，为啥同龄人之间容貌会差距那么大?英国一位科学家对此产生了浓厚的兴趣，紧接着，一项研究展开了。

　　大卫·甘恩教授提取了六百个人的面部特征，然后又测量了他们的血糖水平，将这些人分为四个组。结果让人意外又在情理之中，血糖水平低的那组人更显年轻，不用说，糖尿病组肯定是显老的。

　　为啥体内的糖会和衰老有联系呢?

　　血管会损伤血管，这一点大家都是知道的，但是很少有人把它和自己的衰老联系到一起。

吃糖多老得更快不吃糖就不会衰老了吗抗糖或是坑人的骗局

　　水果要吃新鲜的，果干、蜜饯要少吃，这些零食在制作的时候会额外添加糖分，以保证口感，盐分和添加剂也有可能超标，尽量不要吃。

　　另外，衰老不仅和“糖”有关，日晒、熬夜、生气、肿瘤、服药等这些都会促进衰老，所以，仅仅从“抗糖”这一项入手是不够的，该老还是会老。

　　糖吃多了确实不好，但是抗糖也要科学。不想衰老来得那么快，从各个方面都要做到位，吃好饭、睡好觉，让身体保持一个好状态，不要频繁生病，此外，还要告诉自己，衰老势不可当，只能延缓，不能阻止，要从心理正确看待。