要说今年什么运动最火，在社交平台上，带“八段锦”标签的视频或图文，频频被刷成“爆款”。无需器械、简单易学、随时随地都能练……八段锦以其独特优势成为年轻人“中式养生”的新选择。

6月2日，由杭州市拱墅区卫生健康局主办的“正流行 健身功法弘扬中医药文化”八段锦比赛在武林银泰百货8楼平台举行，本次比赛共分21支队伍，分别来自杭州市拱墅区各街道社区卫生服务中心和民营医院，100多人参与比赛，“90后”“95后”占比过半。

“相比每天健身的使命感、力量训练带来的肌肉酸痛感，八段锦带来的是轻松感，低强度、高效率！”杭州市拱墅区人民中西医结合医院“95后”护士郭雅静说，身边不少年轻同事、朋友也一起跟着练，八段锦成了大家日常健身运动的新宠儿。

八段锦执裁专家、中国计量大学老师杨军介绍：“八段锦是一套独立而完整的中国健身气功功法，起源于北宋年间，通过呼吸吐纳配合，可以很好地调理五脏六腑。”

“我们将从下个月开始，定期推出八段锦课堂，邀请比赛获胜者来商场教学，顾客通过银泰喵街App就能报名、免费学。”武林银泰百货相关负责人表示，下一步，商场将持续推出明星见面会、大型IP互动、现场音乐会等年轻人喜欢的活动，来满足顾客购物之余的个性化需求。