戒烟其实是一个比较漫长的过程，不是说这边戒烟之后，第二天就可以宣布戒烟成功了的，有时候戒烟一个月之后都不能算是完全戒烟，相比于戒烟三个月的人，身体上其实还是有比较大区别的，特别是有一些戒断反应，可能就会使得一些烟民直接的放弃戒烟的念头，这一个月的戒烟痛苦也就白受了。

　　综上所述，戒烟三个月与戒烟一个月的人相比起来还是有很多不同的，在一个月的时候出现的不适反应，基本上都能够在三个月的时候完全缓解，所以大家坚定戒烟的信心是很有必要的，戒烟一个月相当于成功了一半，戒烟三个月才是真正的胜利，完全戒烟真的不是很难。

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