每个人都希望自己能够永葆青春，十三四岁的豆蔻年华，永远是最年轻漂亮，身体各组织也是最强壮的，可随着年纪的增长，人体各个机能开始衰弱，人开始慢慢变老，大家都在追求，能够变年轻的方法，最终都以失败告终，想要永葆青春，不妨自检一下，若发现这些部位“干净舒适”，说明你很年轻，继续保持就可。

　　想要更年轻，还有一件事情不要忘记，多做适当运动，运动也是缓解衰老的有效方法，适当运动，可促进血液循坏，加快新陈代谢，提高抵抗力，增强身体各项机能，若能坚持，你想不年轻都难。

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