很多体型比较丰满的人就会羡慕那些怎么吃都不胖的人，因为一方面他们忍不住想要和那些吃多少都不胖的人吃一样的美食，另一方面他们有想要苗条的身材。而吃不胖的人群则会沾沾自喜，有时候甚至还会有过于瘦小的烦恼。

　　其实有时候这些人能够吃不胖，是因为他们的体内有一种基因，这种基因是能够控制自身的食欲，也就是说，不论胃部再怎么分泌饥饿素，他们依然不会有太大的食欲去追求什么美食，所以吃得少自然就胖了。

　　想要调理脾胃虚弱其实也并不难，首先就应该从病因上着手，改掉不良的饮食习惯，取而代之的是三餐营养均衡的饮食。在晚上的时候，能早睡就尽量的早睡。

　　综上所述，吃多少都不见胖有时候还真不是一件值得庆祝的事情，不过无论是胖还是瘦，保持体重的长时间稳定才是健康的表现，当然这也是要在正常的体重范围内的。

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