头皮上总长疙瘩说明什么问题是否会引起脱发可不能疏忽大意_

　　每当头皮瘙痒的时候，我们下意识就会去挠头皮。在挠的时候，有人会摸到头皮上有很多硬硬的小疙瘩，有的疙瘩挠起来没感觉，有的一挠就又疼又痒，有的一挠就破溃。引起头皮长疙瘩的原因有很多，问题有轻有重，不可疏忽大意。头皮上总长疙瘩怎么回事？

　　头皮上总长疙瘩，是什么问题引起的？

　　头皮上总长疙瘩，多是毛囊炎引起的。这是一种很常见的问题，多是由上火、头发清洁没到位、生活习惯差等因素引起的。毛囊炎引起的疙瘩，是红色的，随着炎症的发展，疙瘩会越长越大，还会形成囊肿，挠破之后会出脓。

头皮上总长疙瘩说明什么问题是否会引起脱发可不能疏忽大意

　　为了减少疙瘩的生长，日常要控制饮食，少吃油腻的食物和辛辣的食物，可以适量的多吃一些鱼肉、蛋白和鸡胸肉，能补充蛋白质，增强头皮的免疫力。还可以多吃一些富含维生素A的食物，比如芒果、猪肝等，可以保护头皮。

　　头皮上容易长疙瘩的人，日常还应该注意枕巾、床单的卫生，要勤于更换，勤晒被子。调整自己的生活习惯，少熬夜，少久坐，适量的运动。控制情绪，少生气，保持良好的心态，稳定体内的分泌，可以很好的缓解头皮疙瘩。