甘油三酯本是血浆中的一种成分,担任着身体能源的供给与储存的重任,对内脏也起着固定以及保护的作用。甘油三酯一般来自食物的摄取和自身肝脏以及脂肪组织的合成。甘油三酯长期超标对身体有影响吗?
但作为人体内含量最多的脂类,即使是担任重要的生理功能,过多的甘油三酯却也会导致血液黏稠度大大增加,以及脂肪细胞功能的改变,日积月累严重的疾病就会找上门来。
甘油三酯过高的危害?
甘油三酯的患病风险是随着其含量的增加而逐步递加的,一般在早期稍微偏高的甘油三酯并不会引起自身的察觉,对身体的伤害也是可以忽略不计的。可是一旦增加到有所察觉的水平时往往就要与病痛常伴了。
甘油三酯过高最先遭殃的莫过于血管了,过量的甘油三酯在血管壁上沉积,渐渐地出现一些小斑块,日子久了随着斑块的扩大增厚,血管的哪个部位越来越窄,血液越来越不通畅,甚至到最后完全堵死。
而想要降下甘油三酯,就要多喝蜂蜜水,最好在早晨起床空腹喝一杯,加快毒素排出,加快血管中细胞代谢;炒菜的时候切记少有少盐,多蔬菜。只有从源头上减少甘油三酯的摄入,再加上增快代谢,才能有效的降低甘油三酯。
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