通过观察指甲，可以了解身体存在的问题，换言之，手指甲可以说是身体晴雨表，身体出现的异常，都会通过手指甲有所呈现。其中，以指甲颜色变得很暗，以及手指甲表面出现竖纹来说，就需要特别重视，这样的异常，指甲颜色变暗出现竖纹怎么回事?希望你别大意。

　　如果发现手指甲颜色变暗了，需要注意，可能暗示身体面临了贫血，伴随着贫血出现，会导致身体血液供应不及时，血液不能濡养手指甲，导致手指甲出现这个异常变化。

　　针对这个问题，建议大家进行补血，食用富含铁离子的食物，达到补血目的，对于气血失衡问题，得到更好缓解。相对来说，吃肉类补血的效果要比吃素食好，因此，可以吃点猪肝、猪血进行补血。

　　如果发现指甲颜色变得很暗，以及手指甲上出现了竖纹，需要注意了，这样的情况，或暗示这些原因，针对问题，进行科学护理，保健小妙招，希望你能记住，不能大意了。

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