出轨问题，在这个社会已经是屡见不鲜。那么如果自己的配偶出轨，那么我们应该静下心来思考一下。爱人出轨该怎么办？首先应该判断对方是不是出轨，通过生活中的一些反常的举动跟情绪来判断对方是否出轨。当然如果被你当场抓获的就不言而喻了。

1、是否觉得婚姻还有持续的必要

当发现对方确实出轨后，首先要考虑的是离婚的后果你能不能承担的起。毕竟生活需要成本，如果有孩子的话，那对孩子来说将是一个可怕的灾难。

2、是否还爱着对方

另一方出轨了。我们应该仔细考虑对方为什么会出轨？难道只是因为你无法忍受外面的诱惑吗？事实上，你可能对脱轨负有很大的责任。

如果你仍然彼此相爱并对这段婚姻持续持续的态度，那么你必须考虑另一方选择脱轨的原因是什么！

3、冷静地说话

俗话说，有理由这样做。双方坐下来敞开心扉，谈论他们的心。是否存在让对方非常痛苦或恼怒的事情？

4、进行必要的更改

由于已找到原因。然后你需要做出改变。当两个人在一起时，其中一个人有问题，那么另一个人也必须有责任。

生活中的很多事情，我们只能说它是开放的。脸上的一巴掌不发声，会有相应的问题原因。使用暴力或负面情绪来对抗婚姻，通常你会最终黯淡！