当你和女朋友分手的那一刻，再痛心也不要着急去挽回女朋友，首先要冷静下来，想一想对方为什么和你分手，当你这一点能够做到，意味着在脑海中不会有情绪化的冲动，就不会对对方采用死缠烂打的方法，这样想挽回女朋友，才能够简单一些，那么女朋友想分手怎么挽回？如果你想要挽回和对方的感情，技巧一定要掌握好！

一.合理冷处理感情

当然了，这个方案有一个前提，就是你们两人的分手必须是和平分手，也没有弄出什么不愉快的事，对方没有把你拉黑，并且对方身边也没有太多异性朋友，确保这点，就能够合理冷处理了。冷处理，其实就是冷静下来。当然了，在适当的时候还是要开口和对方联系的，如果一直不和对方联系，那就变成冷战了。采用冷处理的方法，务必记得要适可而止，不要太过刻意。双方就像一个普通朋友那样，如此一来，对方不会对你有太大的反感，挽回女朋友也就简单多了。

二.积极的态度

如果想要挽回一段爱情，一定不要沉醉在消极的痛苦之中，在消极的状态中，你是很难挽回一段感情的。一方面积极态度能够让对方觉得你是暖心的，另一方面，也能够让你避免情绪化的态度，如此，才能够有理有据地采用合理的方式挽回女朋友。

三.不卑不亢的态度

很多男性朋友在和女朋友分手后想要挽回女朋友，都会表现得蹑手蹑脚，然后太过极端的，就变成了舔狗。所谓舔狗，真的舔到最后一无所有，不要一味地追求对方，无下限地讨好对方，这样是很难挽回女朋友的，因为女生是看不上一个姿态卑微的男人的。如果你想要挽回女朋友，态度一定要保持一个不卑不亢的状态，那么挽回对方是很轻松的。