原谅老公出轨但我很痛苦怎么办？有的妻子因为各种原因原谅出轨的丈夫，却委屈了自己，如果原谅丈夫出轨很痛苦怎么办？让小编告诉你如何自救。

1.接受事实

真正接受他出轨的事实，放松心情，试着放手。充分的信任和尊重是夫妻相处之道。如果你整天心存疑虑，就会把你的丈夫再次推向出轨的深渊。把曾经的背叛党钉在耻辱的架子上并不能让我们真正快乐，因为否认我们的爱人也是在否认自己，这种伤害他人是在寻找虐待。除了接受事实，还要接受自己。我们需要接受我们的智慧、我们的优势，但也要接受我们的弱点和弱点。

2. 反思你在婚姻中的错误

“苍蝇不咬无缝蛋”并不粗俗。一定是你的婚姻先有问题，然后婚姻里只有一个人会寻找婚外情。所以当你老公出轨的时候，他应该能够冷静下来，想想自己是在婚姻中忽略了对方的感受，还是他给的不是对方想要的。这样想可能会减少一些对丈夫的愤怒和怨恨，同时让他觉得自己了解自己，这有助于修复两人的关系。

3.你可以选择不原谅

不原谅也是一种勇气。你要面对孩子和老人，还有你自己多年的努力。离婚背后其实有很多不情愿，但每个人都有自己的原则，不愿意在痛苦的婚姻中迷失自我，那么选择之后，就可以走未来的路。

其实，是走还是不走，都是两难的，不是进退两难的问题。只是无论做出什么选择，都不要后悔，不要责怪别人，善待自己，人生不止一条路。

出轨是每个妻子都不想要的。最后，让我们学习如何自救，看看如何原谅出轨的丈夫。更多老公出轨内容，请关注蓝月追女！