恋人相处时，肯定会遇到矛盾和问题。最重要的是要学会解决和面对它们。今天，我将告诉你如何解决恋人的情感问题，打破你们之间的隔阂。

1、判断情绪危机的征兆和情绪危机的原因

当情绪危机发生时，你必须尽量避免对抗。保持个人修养也很重要。一定要避免正面冲突，否则，你的情绪会更难恢复。其实这个时候，陷入困境的两个人还不如放下情绪，好好谈谈。与脾气沟通肯定解决不了问题。先别生气，坐下来好好谈谈，然后再想想怎么挽救婚姻，也许当双方的怒火平息下来的时候，再回头想想，我可能想想当初两人吵架的时候是多么的幼稚和可笑。当然，争吵归争吵，争吵归争吵。争吵结束后，一定要记得谈一谈。不要互相冷战，把对方放在心里，这样可能会导致更大的冲突。弄清楚到底是谁的错后，有必要讨论一下双方下次是否应该犯这样的错误。

正所谓对症下药，只有找到事情的关键，才能更好地找到相应的方法挽救婚姻，否则感情危机就会一直存在。

二、保持关系新鲜

当然，感情最好的表达就是趋于平淡，平淡也是生活的一部分，但提高相处的新鲜感，会让彼此的感情更加深刻。 ，更不容易出现情绪危机。夫妻相处久了，自然会产生审美疲劳。那我们应该时不时地玩些小花样来增强我们的关系的新鲜感，以免彼此开始厌倦。感情比较容易走下坡路的夫妻，要注意不断为感情注入新鲜元素，有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好地应对感情危机。

三、提升情感价值

为对方提供情感价值。情绪价值是影响一个人情绪的能力，包括正面和负面的。 ?不要以为没有负面角色可以从双方进行攻击，不仅可以提供积极的一面让对方感到快乐和幸福，还可以让对方感到失落、思念、孤独等情绪。在这两方面的攻击下，对方对你的感情会更深。

情绪需要管理和维护。这种解决感情问题的方法，情侣们一定要学会。更多情感问答，请关注追蓝月少女。