很多经历过婚姻的人都会知道婚姻维护的不易，特别是对于女人来说在婚姻中大部分都会处于一个相对弱势的地位，会十分在意自己老公的状态，但是现实的状况却是物极必反，当发现婚后老公不爱回家的时候，女人该如何挽回婚姻呢？

1、调整心态。婚后的生活肯定不能像恋爱时期一样浓情蜜意，因为为了这个小家的物质基础，也要在别的方面投入更多的精力，比如说工作和必要的社交应酬，这时你就不可以用之前的相处模式再来要求对方，发现老公不爱回家一方面是因为你对他的要求期待值过高，但是还是会有出轨的嫌疑，可是没有真正确定之前，千万不要没有顾忌的猜测怀疑对方，妻子如何挽回婚姻必要的基础条件就是要学会调整心态。

2、分析原因。上面说到有可能是因为自己心态没有放正的原因，另一方面就是表明你们的婚姻已经存在着些许问题，需要你去寻找老公不爱回家的原因，可能是因为和你之间没有有效的沟通，导致对方想要去外界排解压力，家应该是一个让人放松的地方，如果老公在家中感觉到束缚，那么一定会选择逃避的，这时女人如何挽回婚姻就要找出具体的婚姻问题，进行解决。

3、提升自己。你们的婚姻问题也许有一些特定的方法可以解决，比如说换一种沟通方式或者是相处方式，但是在这过程中少不了的是妻子对于自身的反思和提升，并不是说当你发现老公不爱回家后，你的角色就会变成为受害者，错都会在老公身上，并不是这样的，相反你如果想要挽回这段婚姻，必须让自己的方方面面得到提升，之前存在的一些不好的行为习惯都要得到改变，你们的婚姻才会有可能被挽回。

女人面对如何挽回婚姻的问题时情绪心态的调整估计要经历一段漫长的时间，在这段时间里不要盲目冲动的去做出一些错误的事情，只有理智的运用正确的方法修复婚姻问题，才会让老公自觉回家。