有的女性发现自己的经血里面有血块，这到底是怎么回事呢？经血里有血块该如何调理？对于月经的血块多需要找出原因之后才能有相对应的方案解决，所以下面我们就来看一下月经有好多血块的原因吧。

　　1.饮食不当

　　平时爱吃辛辣食物以及生冷食物的女性，会导致月经期间血块增加的现象，这是由于子宫内的血液不顺畅形成的，所以平时可以采取食物调理的方法调理月经。首先最重要的就是要忌吃生冷食物以及辛辣的食物。其次就是多吃补血的食物，增加体内的血脂量，促进血液循环。

　　2.缺乏运动

　　月经出现血块多的现象有一部分是因为平时缺乏运动导致的。因为人的身体在长期不运动的情况下，会造成身体的新陈代谢缓慢发展，并且还会造成全身血液循环不畅的症状，时间久了就会影响身体的各个器官形成亚健康状态，所以就会出现月经血块多的情况，平时可以每天坚持运动半小时，女性可以发现次月的月经问题会改善很多。

月经里有血块？可能和这些原因有关

　　3.子宫炎症

原标题：月经里有血块？可能和这些原因有关

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