最近公司组织年度体检，同事小赵拿到体检报告后，看都不看就收了起来。
“你怎么不打开看看啊？”
“我现在都不看体检报告了，这种常规体检查不出啥的，每天吃好喝好就行了。”
大多数二三十岁的年轻人认为自己身体很好，压根不用进行体检。殊不知这样想是完全不对的，定期对自己的身体进行体检是很有必要的。
一个事实：定期体检是最好的防病方法
人无法预测自己的寿命，也无法预测疾病何时找上门来，毕竟人的一生难免会遇上或轻或重的疾病。如果想要保持健康的状态，那就要学会预防疾病，而体检就是最好的防病方法。
宁医大总院心脑血管病医院体检科主任刘芳表示，年轻人也要注重体检，可以根据性别、职业、生活方式以及家族病史等方面进行基础检查项目。除此之外，还需要增加一些具有针对性的体检项目，更好了解体检者的身体情况。
实用：各年龄段必检项目表
医生总结了不同年龄人群需要重点做的项目，我们一起回顾一下。
20-30岁便要开始关注自己的健康，这个年龄阶段的人生活往往不规律、性生活较频繁，易感染各类传染病。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目：
图源：人民日报
30-40岁最常遇到的健康问题就是高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等，这主要是因为人的生活水平提高，顿顿大鱼大肉是已经成了家常便饭。因此，该年龄阶段的人尤其要注重血糖和血压。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目：
图源：人民日报
40-50岁可谓走上了衰老的道路，而这年龄阶段也是健康的高危期。这个年龄段的人常被心脑血管疾病找上门来，除此之外，还容易患上癌症。因此该年龄的人更要定期进行体检。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目：
图源：人民日报
50-60岁面临最大的健康问题就是骨质疏松与胃肠道肿瘤。除了这些健康问题外，不能忽视心脑血管的筛查。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目：
图源：人民日报
60岁以上的人，步入老年时期，平时需要全面关注身体的健康，除了关注一般的体检项目外，更要关注身体有何不适。以下是该年龄段会遇到的健康问题以及体检重点检查项目：
图源：人民日报
提醒：体检这些异常别忽视！
大多数年轻人在拿到体检报告后，随意看几眼就放到一边，哪怕看到有些指标忽高忽低也不以为然。
其实，血糖、血脂、血压、胆固醇等指标出现异常得重视，这些指标与动脉硬化、心血管疾病等相关，而引起这些指标异常的元凶与不良生活习惯有关，如压力大、熬夜、常吃外卖、久坐等。
另外，身体质量指数，即BMI，这一指标能看出人是否有健康风险，如果有异常也要重视，当BMI超过24就暗示心血管疾病和代谢性疾病的患病率会增加。
附：报告中的术语解析
1.随访：每半年或一年进行复查；
2.进一步检查：对病情有可疑但未确定到底是什么，建议进一步检查；
3.诊治：明确出现问题，应到医院进行治疗；
4.复查：检查指标呈动态，受多种因素干扰，一次检查不能下定论，需要再次复查。
综上所述，定期体检是对自身健康的负责，尤其年轻人更要重视，千万不要仗着自己年轻就认为没有必要体检。
参考资料
[1].《各年龄段的体检重点》.生命时报.2019-12-12
[2].《年轻人，也要重视体检》.银川晚报.2019.12.31
[3].《重视体检的年轻人越来越多》.桂林日报.2019-04-22
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原标题：体检漏掉这些等于白做！各年龄段必做的检查清单，转给家人备用
关键词：体检,健康,身体质量指数,常规体检,生活习惯
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