核心提示：首饰店的女服务员，她们既要长时间的站立，有些人还一直穿着高跟鞋，时间久了，高跟鞋的鞋尖挤压大拇指的趾甲，就非常容易引起嵌甲

小明高中一毕业就报考了驾校，本想着趁这个最长的暑假把驾照给考了，可不如意的是，他的脚又犯老毛病了！

这些年来，小明一直很痛苦，因为大脚趾的指甲总是往肉里长，即使做过一次手术，还是不管用，这下让他更头疼了……

趾甲长到肉里是怎么回事？

趾甲长到肉里又叫甲沟炎或者叫嵌甲，嵌甲是一种相对常见的甲病，通俗一点说，就是趾甲的侧缘长到了附近的肉里，然后就引起了甲沟的疼痛。

再者一些一些人没事“手贱”，无论是手还是脚，总是喜欢去拔那些趾甲边缘的倒刺，有些刺连得太深，使劲拔的话可能会造成一定的伤害，从而极易诱发嵌甲的问题，因而最好不要拔倒刺。

所以综合来说在日常生活中，无论手指甲还是脚趾甲都不要修剪的太短，不要穿过紧的鞋子，不要手贱使劲拔那些倒刺，基本上都能有效避免嵌甲的发生。

互动：你的脚出现过“嵌甲”吗？

参考资料

[1]《甲沟炎老不好咋办》人民网.2017.10.27

[2]《甲沟炎是“剪出来的”？预防甲沟炎应该这么做》科普中国.2019.5.6

[3]《中学生患甲沟炎拖着不治 结果忍痛拔趾甲》现代快报.2018.7.23

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原标题：很多人的「甲沟炎」，其实都是自己剪指甲剪出来的

关键词：嵌甲,甲沟炎,趾甲,疼痛,棉花