对于每个孕妇来说,在怀孕时期最重要的事情就是保护好胎儿和自身的安全,怀孕33周,大多数胎宝宝都是头位了,这是在为出生做准备。在此时,准妈妈更要保护好腹中胎儿和自身的安全,那么,孕妇33周注意事项有哪些?我们一起来看下面的介绍。
怀孕33周注意事项
1、怀孕33周注意睡姿
首先,准妈妈在怀孕33周时注意睡姿尤其需要注意,建议孕妇在此时选择向左边侧躺着睡,而且要注意靠床那边的腿保持弯曲。通常来说,怀孕33周腹侧贴着床,这样比较有安全感。怀孕33周时有很多准妈妈的腿部经常会出现浮肿的症状,在侧躺的时候可以腿下面可以放枕头或抱枕,把腿垫高可以缓解腿部水肿。需要大家注意的是,孕期一定要避免趴着或平躺着睡。这是由于趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;除此之外,如果准妈妈孕晚期平躺着睡,那么就会导致变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。
孕妇33周注意事项
2、肚子疼时不要害怕
在日常生活中,有很多的准妈妈在怀孕33周时会因假宫缩而出现下腹阵痛,但是这种现象通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。因此,出现这种症状的时候不用过于担心,这是正常的现象。
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