对于备孕期的女性来说，了解排卵期有助于顺利怀上宝宝，但很多女性却对自己排卵期不够了解，并不知道何时排卵，何时同房。还有一部分女性生期周期时间不固定，由此会减少可以怀孕的机会，那么，怎么知道是否有排卵呢？

健康的成年女性在每个月都会排一次卵，这是正常的生理周期，也是女性年轻的代表。当女性进入更年期后，卵巢功能衰退，也不会排卵了，生育的功能也会逐渐消失。所以把握排卵期，对于想怀上宝宝的女性来说格外重要。下面我们总结了几点排卵期的比较明显的症状，可以从中了解怎么知道是否有排卵，需的朋友可以来了解一二。

1排卵期的体温：

在排卵期到来之前，早起时女性的体温会比常日高0.5度左右，女性朋友可以在快要排卵那几天测一**温，并做好记录，由此来判断排卵期。

怎么知道是否有排卵呢

2排卵期的白带：

当排卵期到来时，白带会有明显增多的现象出现，白带的状态为透明拉丝状，没有异味。但并不是多到需要使用卫生护垫，女性朋友需要注意勤换**，以免滋生细菌。

3推算排卵日期：

如果女性每个月的生理周期是正常的，是完全通过经期来推算排卵期的，一般从经期第一天开始，到第十一天，为排卵期。或者通过手机的经期APP来提醒，会更加方便快捷。

4监测卵泡：

很多女性对于卵泡监测并不陌生，这种方式比较准确，也可以通过卵泡的监测来决定同房的时间，可以为优生优育做足准备。只是比较麻烦一些，需要在排卵期前后几天经常到医院。

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