阿胶是一种很好的补品,但是好的东西要吃得对才能发挥功效,阿胶的吃法你了解过吗?阿胶怎么吃效果最好呢?下面跟着小编一起来看看吧!
阿胶怎么吃效果最好?1、阿胶鸡蛋汤
将阿胶砸成小碎块,选用5-10克用开水化开,将鸡蛋调匀之后加入阿胶汁液煮成蛋花,加入适量的蜂蜜调匀,可以每天早晨服用一碗,长期服用可以治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
阿胶怎么吃效果最好?2、阿胶羹
将250克阿胶砸碎之后加入黄酒250毫升浸泡1-2天,之后加入冰糖250克,水200克,放在笼屉上蒸1-2小时,之后将黑芝麻炒熟,核桃仁也炒熟,并且弄碎成为豆粒大小,然后将黑芝麻和核桃仁放入蒸好的阿胶羹中,搅拌均匀,再蒸0.5-1小时之后,放凉成为冻状,放入冰箱内,每天早晚各服用一匙,服用的时候可以将阿胶羹一匙放到碗内加入开水。可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。
阿胶怎么吃效果最好?这样吃效果翻倍
阿胶怎么吃效果最好?3、阿胶糖液
原标题:阿胶怎么吃效果最好?这样吃效果翻倍
关键词:阿胶怎样吃