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阿胶怎么吃效果最好?这样吃效果翻倍

字号+ 作者:网络 来源: 2023-12-15

阿胶是一种很好的补品,但是好的东西要吃得对才能发挥功效,阿胶的吃法你了解过吗?阿胶怎么吃效果最好呢?下面跟着小编一起来看看吧!

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  阿胶是一种很好的补品,但是好的东西要吃得对才能发挥功效,阿胶的吃法你了解过吗?阿胶怎么吃效果最好呢?下面跟着小编一起来看看吧!

  阿胶怎么吃效果最好?1、阿胶鸡蛋

  将阿胶砸成小碎块,选用5-10克用开水化开,将鸡蛋调匀之后加入阿胶汁液煮成蛋花,加入适量的蜂蜜调匀,可以每天早晨服用一碗,长期服用可以治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

  阿胶怎么吃效果最好?2、阿胶羹

  将250克阿胶砸碎之后加入黄酒250毫升浸泡1-2天,之后加入冰糖250克,水200克,放在笼屉上蒸1-2小时,之后将黑芝麻炒熟,核桃仁也炒熟,并且弄碎成为豆粒大小,然后将黑芝麻和核桃仁放入蒸好的阿胶羹中,搅拌均匀,再蒸0.5-1小时之后,放凉成为冻状,放入冰箱内,每天早晚各服用一匙,服用的时候可以将阿胶羹一匙放到碗内加入开水。可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。

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  阿胶怎么吃效果最好?3、阿胶糖液

原标题:阿胶怎么吃效果最好?这样吃效果翻倍

关键词:阿胶怎样吃


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