很多人的脸部出现了密密麻麻的一些痘痘，这是一件让人非常苦恼的事情，并且痘痘是很容易留下痘印的，这时可以通过合理的饮食方法，使痘印得到有效的祛除，让自己拥有一个美丽的容颜，那么吃什么水果淡化痘印呢？一起来了解下吧。

　　吃什么水果淡化痘印

　　可以适当的多吃一些葡萄，我们都知道葡萄有着很好的补血作用，主要是因为葡萄里面含有了很多的蛋白质、钙、胡萝卜素、葡萄糖、铁与多种维生素以及矿物质，所以说适当的多吃一些葡萄时，是可以起到很好的补气益血作用的，另外还可以在某种程度上对于黑头的症状得到有效的缓解，从而使痘印有所淡化。

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