核心提示：食物是人体重要的热量来源，爱美女士不要一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的症状。

　　作为女性，痛经是常有的事情。很多女性，为了减肥就不好好吃饭。可是，这样的会影响身体，有色食物调理身体，再也不怕冷啦。

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

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原标题：痛经不再怕 有色食物调补身体

关键词：痛经,女性饮食,饮食保健