核心提示：夏季防晒，最好的方法当然是涂抹防晒霜，如果我们不小心忘记，被狠狠的晒伤，严重到再也不想踏入阳光下。被晒伤是很严重的事，如果你已经被晒过了头，那么，一定要立即采取措施，帮助身体进行自我修复，让皮肤回复健康状态。

　　建议按照以下步骤，应对晒伤：立即移动到阴凉的地方，喝大量的水，在皮肤完全愈合之前，不要再被阳光直接照射。皮肤修复可能需要几天的时间，如果皮肤严重起泡，或者出现发烧、发冷的情况，请及时就医。

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原标题：肌肤晒伤的七个家庭疗法 天然食物有助修复

关键词：晒伤,夏季保健,主妇保健,居家保健