甜食不仅小孩喜欢，其实很多女人也特别喜欢，如：蛋糕、巧克力、饼干以及各类糖果，都是女生特别爱好的零食。在一些OFFICE里面，90%女生抽屉里都摆放着各种休闲零食，而这些零食当中，甜食是占了绝大部分“地位”。

甜食好吃，但多吃甜食不仅是引发肥胖的罪魁祸首，更是影响健康的隐形“杀手。有研究发现，女性频繁吃甜蛋糕、甜面包或者甜饼干的妇女罹患子宫癌的危险增加了42%。研究还发现，每天糖摄入总量超过35克(相当于7茶匙)，会导致子宫癌发病率增加36%。

《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42%。

　　瑞典卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项新研究，调查了6000多名参试者的饮食习惯。研究开始时，参试者接受了问卷调查，内容涉及饮食、生活习惯、体重和总体健康状况等。10年后，依旧幸存的参试者再次接受相同内容的问卷调查。所有女性参试者都被问及热饮料中加糖的频率，以及摄入甜食的不同种类等问题。

18年后，研究人员总共发现了729例子宫癌病例。频繁吃甜蛋糕、甜面包或者甜饼干的妇女罹患子宫癌的危险增加了42%。研究还发现，每天糖摄入总量超过35克(相当于7茶匙)，会导致子宫癌发病率增加36%。

由此可见，女人吃过多的甜食危害甚大呀。所以，为了您的健康，从今往后请控制你的甜食的摄入量吧。如果你是一个吃货，不防把平时常吃的甜食，改换成低糖低脂，或者尖果类食物吧，既饱了口福，又不影响健康，一举两得哦。

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