第三、没有好好保护嗓子。
现在的很多年轻人，有事没事都会去KTV唱歌，因此他们的嗓子也经常坏，久而久之，就容易使喉咙产生痰。当然，除了唱歌过度之外，教师行业也容易出现这种情况。因此，平时对嗓子的保护就不可少了，最好要喝润嗓的东西，例如蜂蜜、冰糖等饮品，这些东西对于嗓子有很好的保护作用。当然，润喉糖也是可以的，这依情况而定。
第四、生活习惯的问题。
有的人生活习惯很不正常，经常熬夜等等，其中导致喉咙有痰的最大原因就是抽烟了。因此，对于那些长期抽烟的人来说，最好不要抽烟，实在不行少抽也行。因为抽烟不仅仅会导致喉咙有痰，而且还可能会导致其他疾病的产生，其中就包括了肺癌！
第五、不好的卫生习惯。
很多人因为赶时间，因此很多时候都不会刷牙，或者说睡前吃了东西不刷牙，久而久之，喉咙就会产生痰。因此，好的卫生习惯是必不可少的。
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