由于酒糟性皮肤炎是无法预料的皮肤疾病，轻微的影响就会有剧烈的反应，于是关键在于使用最温和的保养程序以确保情况不会恶化。

一、所有护肤产品皆不能含香料和染剂。”无香料”指的是避免芳香植物油，但令人匪夷所思的是，偏偏这些成份常在敏感肌使用的产品上出现。例如：薰衣草油，这铁定不恰当。

二、最重要的第一件事：使用防晒乳！曝晒在紫外线下会使得酒糟性皮肤炎恶化，切记每日需擦上系数至少30以上的防晒乳，借此保护细致的肌肤免于受到阳光的伤害。挑选防晒乳时留意外标签：防晒乳的活性成份只能有二氧化钛及氧化锌。这类的物理性防晒乳是温和且不会造成刺痛或灼热感，毕竟不舒适的感觉是大家都想避免的。