很多女人过了30岁后，就发现自己的两颊“飞”上了“蝴蝶”——黑色、褐色的斑点密布脸颊，看起来就像蝴蝶的翅膀，这也就是我们经常提到的黄褐斑，也被称为蝴蝶斑。一个爱美的女性，要想拥有美丽的容颜，自然要除掉这些斑。

—般来说，容易长斑的人，饮食上应注意多食用一些富含维生素的食物，这些食物包括香菜、油菜、柿子椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶等。同时还要少喝含有色素的饮料，如浓茶、咖啡等，因为这些饮料都可能增加皮肤色素沉着，让斑点问题越来越严重。

我们的祖先很早前就发现了白茯苓治斑的奇效。

除此之外，大家也可以试试神奇的白茯苓。《本草纲目》等许多古代医学典籍上都提到过白茯苓的美容功效。《本草品汇精要》中说道：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疫及产妇黑疱如雀卵”，可见我们的祖先很早前就发现了白茯苓治斑的奇效。