在这个色彩缤纷的季节，没有白皙动人的肌肤怎么能站得住脚呢，美白是我们每天都在做的事情，尤其是女性朋友，一定要好好的保养自己的肌肤啦，下面就随小编一起来看看吧!!

夏季想要美白护肤防晒是首要任务

1、想美白，先防晒

如果你的皮肤不够白，先要问问自己防晒功夫做好了没有?你以为只有在夏天露胳膊露肉的时候才需要防晒?这观念实在太陈旧了!正确来说，一年365天我们都需要保护我们的肌肤免受紫外线的伤害。如果你用了美白产品却一点儿用也没有，可能就是防晒做的不到位。就算不用防晒霜，也应该用带有隔离乳，反正一定要想尽办法将肌肤隔离起来。

2.、多运动，自然白

做运动也可以美白?没错!而且是那种有氧运动!这是为什么呢?因为有氧运动有助于促进体内糖分、蛋白质和脂肪的燃烧，并且将氧气快速注入身体每一个部位。显而易见，通过有氧运动，身体细胞的活力会增强，代谢会加速。此时，暗沉、发黄发灰的亚健康肤色就会得到一定程度的改善。