头皮屑突然变多的原因其实非常多，常见的有这样几种：一是洗发水的问题，它里面有刺激或伤害头皮的成分就会这样；二是真菌感染的问题，头皮感染真菌就会产生头屑；三是平衡被打破的问题，比如头皮生态中的酸碱度、代谢、油脂分泌失衡也会增多头屑；四是饮食和睡眠问题，吃的油炸辣的食物太多，或睡眠经常不足的话头皮屑就会明显增多。

为什么头皮屑突然增多

1、洗发水的问题

突然更换其它种类的洗发水，有时就会遇到头屑突然变多的情况，因为有些洗发水可能适合别人但不一定适合自己，它里面可能会有刺激头皮或者引起过敏的成分，那么就要留意自己最近是否用过新的洗发水。

2、真菌感染问题

正常来说头皮上会有平衡的菌群，这是不可避免的，但一般它是保持平衡的状态，头皮就是正常的，但如果真菌变多并且头皮被感染了，那么头皮屑就会随之增多，而且它容易出现其它头皮的皮肤问题。

3、环境平衡被破

头皮所处的生态环境是有一个平衡度的，比如酸碱度上它应该是偏酸性，油脂分泌应该均衡，代谢也应该比较平衡，但如果这里面任意一项被打破，头皮就会出现健康问题，从而引起头屑的增生。

4、饮食睡眠问题

头皮屑突然的增多还可能是饮食和睡眠方面的问题，比如说最近突然吃了很多油炸的、烧烤的、火锅类、麻辣类的食物，或者睡眠经常每天几个小时甚至完全不睡的话，头发上的头屑就会积累增多。

头皮屑增多头皮痒怎么办

首先结合自己的实际情况排查是否是以上四种原因，如果无法确定可以到医院皮肤科检查，如果可以确定则针对原因采取解决办法，比如洗发水问题就更换洗发水、环境平衡问题就调理头皮生态、饮食和睡眠就改善这些习惯，真菌感染的话要到医院检查并用药物治疗。