有没有想过这样的可能，在不间断的细心呵护下，在表面看来光滑细腻，没有瑕疵的肌肤之下，老化却悄然降临？那么，究竟是哪些原因导致肌肤提前出现状况？

　　女人愿意付出购买钻石的代价去买青春的容颜，最怕的就是得不到理想中的效果。然而，实际情况是，抗衰老并不仅仅依赖保养品，错误的保养习惯会让你的努力满盘皆输。我们特别列举15种让肌肤提前老化的错误习惯，快来自测一下。

　　Bad habits 1：每日洁面 热水→皮肤干燥

　　在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。肌肤护理研究发现，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。

　　Bad habits 2：丰富洁面泡沫 清洁工具→肌肤干燥粗糙

　　彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，防止因过度清洁造成皮肤干燥粗糙。如果，你是为洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷等，事实上，你的手指就是最好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态。

　　Bad habits 3：定期蒸脸 日常用水→成人面庖

　　经过蒸面后，毛孔打开，使得深层污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容机，成为热衷保养的女性首选。不过专家恰恰认为，这些热气会刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面庖产生。

　　Bad habits 4：定期去角质 果酸类保养品→皮层变薄

　　去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理既可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。

　　Bad habits 5：拒绝磨砂类产品 拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻

　　为防止皮肤伤害，有不少女性抗拒去角质产品及任何含果酸成分的产品，并认为这是保护肌肤不受伤害的方式。而实际上，这是非常难成功的，尤其随年龄增长，代谢不一致的肌肤细胞，逐渐让肌肤粗糙暗沉，进而造成老化现象提前报到。去角质是帮助肌肤循环的最佳方式。

　　Bad habits 6：用力按摩 大量面霜→皮肤色斑及松弛

　　涂抹保养品时辅以按摩手势，以帮助保养品渗透。如果用力过度，会造成松弛及皱纹提前产生，按摩一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹，才不会造成肌肤负担。很多女性会使用大量的保养品，在按摩后不会将剩余的乳霜搽去，伤害就更加剧了。

　　Bad habits 7：眼霜 打圈按摩→眼纹出现

　　眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，上面提到的那种笨拙的按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。

　　Bad habits 8：肌肤过敏 类固醇药膏→免疫力下降

　　肌肤问题如丘疹、红斑、蜕皮时，由处方获得类固醇药膏，外搽在皮肤上，以急速肌肤问题的愈合的药方。但仅适合短期使用，长期使用就如毒品般会失去效果，肌肤本身的免疫力也降到最低。在肌肤老化的保养领域，预防老化必须要强化的是肌肤自身的免疫力。

　　Bad habits 9：频繁使用喷雾 水分自由挥发→肌肤深度缺水

　　很多女性爱用喷雾为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收点水分，总爱让水珠持久停留在肌肤上，甚至让它自己干燥，事实是长期如此，造成肌肤深度缺水。其实，喷雾水仅需要在肌肤逗留30秒，就该轻轻印干，涂抹保湿产品。

　　Bad habits 10：无规律涂抹防晒霜 长期日晒→肌肤光老化

　　不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区，而实际上，防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。油性的肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。

　　Bad habits 11：敷面膜 超时使用→肌肤过敏

　　很多女性都开始敷完面膜后不用洗脸，认为会洗去剩余的营养成分，影响产品的吸收，就直接进入睡眠。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。

　　Bad habits 12：使用隔离产品 避开保养品→肌肤缺乏修护

　　与防晒霜不同，隔离霜类产品通常标榜复合式配方，在防晒同时滋润肌肤，因此很多人在选择隔离霜后，就不另外使用护肤品，防止肌肤负担过重，实际上，这类产品为防止引起肌肤敏感，通常有效成分偏低，不足以应付修复肌肤受损，所以必须仍额外使用具有滋养和修复功效的保养品。

　　Bad habits 13：成长中的暗疮 撕拉式面膜→肌肤松弛，毛孔扩大

　　无论是青春痘或成人痘，在白头、黑头粉刺阶段还可通过去痘产品效果额外突出，而一旦形成了炎症，任何护肤品都帮上忙了，具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感，而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜，在任何暗疮阶段都不适合使用。

　　Bad habits 14：厚重晚霜 多重精华素→肌肤慢性过敏

　　夜间是皮肤修护的最佳时刻，但并不表示涂抹大量厚重的面霜就是为肌肤补充营养，相反，它会阻隔肌肤的呼吸。同时多重精华素的使用，如果属于不同品牌，相互间的配方及成分，甚至可能产生抵触或互相消减功能的效果，反而造成肌肤的慢性过敏。

　　Bad habits 15：使用保湿产品 正确保养程序→肌肤氧化

　　水分是维持角质细胞健康的基本要素，一旦变干燥就成为了肌肤老化的序幕。但只要使用保湿产品，就能让肌肤远离老化吗？而事实上，必须配合均衡饮食补给，并作好抗氧化的防护工作，并准确送到肌肤细胞中，才能保证肌肤的健康。