被称为素颜女神的王丽坤，在某百科的年龄出现过2次变动，现在公布的年龄是35岁，但是很多网友猜测，王丽坤应该是1979年出生的，今年应该是41岁。

    但是，不管王丽坤究竟是35岁，还是41岁，仅仅从外形上来看的话，最多也就20多岁的样子！尤其是她的身材，纤细、修长，出道至今从来没有胖过，还被称为最美的素颜女神，这样保养的技巧，一直是很多小伙伴羡慕的对象！
     

    经常有网友称，王丽坤之所以吃不胖，是因为“易瘦体质”的原因，那么，这样的体质，究竟是怎么养成的呢？在王丽坤的生活中，就有这样的2个饮食习惯，也是培养“易瘦体质”的关键，大家也可以尝试培养这样的习惯，同样能够吃不胖！

    1、蔬菜在饮食中占70%以上

    看看王丽坤的饮食，每一餐中，蔬菜都至少在70%以上。

    蔬菜的热量又普遍比较低，体积大，每餐吃大量的蔬菜，一顿饭的热量就会被限制，即使吃撑，也很难摄入热量超标。

    尤其一些高纤维蔬菜，比如茎类蔬菜、叶子菜和菌菇，不仅饱腹感更强，还能帮助促进肠道健康，培养易瘦体质。

    2、每天2大壶温开水

    王丽坤一直有一个习惯，不管走到哪里，身上都带着一个保温壶，保温壶的大小约为2000毫升。
     

    每天喝上2壶温开水，大约4000毫升，不仅能够提供一定的饱腹感，降低一天饮食量，还能提高基础代谢，加速脂肪燃烧！

    如果，你在生活中，尝试这2种饮食习惯，只要坚持1个星期，就能瘦2-3斤，一个月瘦下来10-15斤也非常轻松，你要不要试试？