自宁静参加《乘风破浪的姐姐》以后，宁静的热度再一次出现了新高。近日宁静穿高跟鞋在跑步机上跳舞的视频，再一次刷新了很多网友对宁静的认知。在宁静穿高跟鞋在跑步机上跳舞的视频当中，我们能从中看得出，宁静的身材包养得非常的好，宁静参加《乘风破浪的姐姐》当中，和其他女艺人坐在一起，也并没有那么大的差距。更有网友直言，如果不是宁静最后有转头，根本就不能够相信这是宁静。

宁静穿高跟鞋在跑步机上跳舞

宁静多少岁了呢？为何身材包养得如此好呢？《乘风破浪的姐姐》这个节目，必须是30岁以上的姐姐才能参加，那么宁静有多少岁了呢？1972年出生的她，现在已经48岁了。前不久，大家还在争议杨丽萍为了保持身材而不生孩子的事情，那么宁静的身材包养得这么好，也是因为她没有孩子的原因吗？据小编所了解到的，宁静生过一个孩子，那为什么宁静的身材包养得这么好呢？

宁静多少岁了为何包养得如此的好

宁静是在26岁的时候生下孩子的，这个年纪也算很年轻，所以宁静也很快的恢复了。再加上女艺人对于自己的身材的保持和皮肤的包养等，都是花下巨大功夫的。而且宁静本身也是小骨架，而且生产以后，宁静有一直在运动健身，所以宁静的身材一直都非常的好，如果大家有这样的运动和包养，想必也会和宁静一样的。